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Minha dieta de laticínios


Leite condensado vs Neufchatel Queijo


Neufchatel Queijo vs Leite condensado


Calorias

Calorias em 1 copo
982,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorias
321,00 kcal  
38
253,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
61,00 kcal  
35
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
122,00 kcal  
99+
72,00 kcal  
34

Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
253,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
9,15 g  
99+

Carboidratos
54,00 g  
5
3,59 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
54,00 g  
99+
3,19 g  
30

Gorduras
9,00 g  
99+
22,78 g  
99+

Teor de matéria gorda
8 %  
8
23 %  
20

Gordura saturada
5,00 g  
37
0,28 g  
3

Gordura trans
0,20 g  
3
21,00 g  
18

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
21,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
14,00 ug  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
10,00 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minerais
  
  

Cálcio
280,00 mg  
35
117,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésio
19,20 mg  
28
10,00 mg  
99+

Fósforo
93,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
371,00 mg  
16
152,00 mg  
99+

Sódio
127,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinco
0,40 mg  
99+
0,82 mg  
38

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
63,11 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.  
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano, França  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco  
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Validade
1- 2 semanas  
2- 3 semanas  

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