1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
não disponível11,00 g
0
54.08
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
1.4.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.4.3 Vitamina K (filoquinona)
1.5 Minerais
1.5.1 Cálcio
1.5.2 Ferro
1.5.3 Magnésio
1.5.4 Fósforo
1.5.5 Potássio
1.5.6 Sódio
38,84 mg15,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Zinco
1.6 Outro
1.6.1 Agua
não disponível85,40 g
0
221
1.6.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
2.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
não disponível
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
3 O que é
3.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Japão
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
6-7 dias de fermentação
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.5.2 Validade