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Yakult
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Proteína de soro
Proteína de soro



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Yakult
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Proteína de soro

Yakult vs Proteína de soro

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível113,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
50,00 kcal352,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
2.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível27,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
2.5 Calorias em 1 oz
não disponível99,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
3.3 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
3.4 De servir tamanho
100
100
3.5 Proteínas
0,80 g78,13 g
Leite evaporado fatos
0 215
3.7 Carboidratos
12,00 g6,25 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
3.7.3 Fibra
0,00 g3,10 g
Leite fatos
0 10.3
3.7.6 Açucar
11,00 g0,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
3.8 Gorduras
0,10 g1,56 g
Leite
0.1 175
3.8.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
3.8.4 Gordura saturada
0,00 g2,00 g
Amasi fatos
0 67
3.8.7 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
3.8.10 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,30 g
Paneer fatos
0 48
3.8.13 Gordura monoinsaturada
0,00 g0,16 g
Zincica fatos
0 32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Colesterol
0,00 mg27,03 mg
Creme de queijo fatos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
0,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,61 mg
Paneer fatos
0 3.5
4.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg2,02 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
4.4.7 Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg1,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
4.4.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,61 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
4.4.12 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug33,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
4.4.15 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg2,45 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
4.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
7.3.1 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
7.5.3 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
10.5.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 24.21
10.5.4 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
10.6 Minerais
10.6.1 Cálcio
17,00 mg469,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
10.6.2 Ferro
0,00 mg1,13 mg
Paneer fatos
0 70
10.6.3 Magnésio
2,00 mg195,00 mg
Gelato fatos
0 444
10.6.4 Fósforo
12,00 mg1 321,00 mg
Gelato fatos
0 1409
10.6.5 Potássio
32,00 mg500,00 mg
Gelato fatos
0 1794
10.6.6 Sódio
15,00 mg156,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
10.6.7 Zinco
0,00 mg6,18 mg
Gelato fatos
0 7.31
10.7 Outro
10.7.1 Agua
85,40 g3,44 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
10.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
11.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
não aplicável
11.2.2 Cuidado capilar
não disponível
não aplicável
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
No uses found
11.3.2 Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
diarréia
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
12.1.1 Cor
não disponível
branco
12.1.2 Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
depende de agentes aromatizantes
12.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
12.1.4 Vegetariano
sim
sim
12.2 Procedência
Japão
Europa
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
100
100
13.2 Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
8- 10 horas
13.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
37,40 °F72,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
13.5.2 Validade
1 mês
cerca de 6 meses