Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Lassi vs Açoitado creme nutrição


Açoitado creme vs Lassi nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,22 IU   
37
28,00 IU   
14

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
3,20 µg   
7

Minerais
  
  

Cálcio
101,39 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
9,64 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fósforo
85,70 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potássio
142,14 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sódio
38,84 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
57,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos