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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Soft servir fatos


Soft servir vs Kumis fatos


Calorias

Calorias por 100g
200,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
4,10 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
22,20 g   
24

Fibra
3,00 g   
4
0,70 g   
13

Açucar
12,00 g   
99+
21,16 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
13,00 g   
99+

Gordura saturada
5,00 g   
34
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,46 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
3,49 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,74 ug   
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,68 mg   
20

Vitamina D
não disponível   
24,94 IU   
16

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,77 µg   
21

Minerais
  
  

Cálcio
220,00 mg   
40
112,60 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,18 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
10,30 mg   
39

Fósforo
não disponível   
99,70 mg   
99+

Potássio
não disponível   
152,22 mg   
99+

Sódio
150,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,44 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
59,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   
aumenta a fertilidade, fornece energia   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Kumis e Soft servir Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Tipo de leite   
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Soft servir Sabor
não disponível   
não disponível   

Kumis e Soft servir Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Tatar   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
200   
100   

Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3 a 5 dias   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
poucos horas   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
55,00 °F   
13
37,40 °F   
20

Validade
desconhecido   
5- 7 dias   

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