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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Viili


Viili vs Khoa


Calorias

Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,90 g   
33
3,49 g   
99+

Carboidratos
22,90 g   
21
4,20 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
22,00 g   
99+

Gorduras
24,00 g   
99+
4,13 g   
25

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
15,20 g   
99+
2,71 g   
26

Gordura trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,60 g   
38
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg   
19
114,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
11,50 mg   
37

Fósforo
420,00 mg   
21
93,10 mg   
99+

Potássio
não disponível   
170,00 mg   
32

Sódio
270,50 mg   
35
37,50 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Khoa e Viili Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Khoa   
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
não disponível   
branco   

Khoa e Viili Sabor
não disponível   
iogurte como   

Khoa e Viili Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
subcontinente indiano   
Finlândia, Suécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
cultura vilosidades, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
panela   
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
24 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F   
2
64,00 °F   
12

Validade
até 3 dias   
15 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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