Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Teor de matéria gorda
5 %
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
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Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.
Sabor
de Fermento
afiado, salgado, Sweet
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
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Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
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Preparação Tempo
10- 12 horas
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Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias