Kefir vs Leite de camelo fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
41,00 kcal
99+
63,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,79 g
99+
5,40 g
99+
Carboidratos
4,48 g
99+
11,00 g
33
Fibra
0,00 g
15
não disponível
Açucar
4,61 g
99+
8,00 g
99+
Gorduras
0,93 g
7
4,60 g
30
Gordura saturada
0,66 g
7
3,00 g
29
Gordura trans
0,04 g
1
140,00 g
17
Gordura poliinsaturada
0,05 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,31 g
99+
1,50 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
569,00 IU
32
224,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug
20
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg
27
não disponível
Vitamina D
41,00 IU
12
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg
7
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg
39
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
não disponível
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
293,00 mg
33
Ferro
0,04 mg
99+
4,00 mg
5
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
105,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Potássio
164,00 mg
34
não disponível
Sódio
40,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
90,07 g
221,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C
Alergia
Kefir e Leite de camelo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.
Cor
não disponível
não disponível
Kefir e Leite de camelo Sabor
de Fermento
afiado, salgado, Sweet
Kefir e Leite de camelo Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
NA
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
NA
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
NA
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
NA
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias
