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Creme Fraiche
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Zincica
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Zincica

Creme Fraiche vs Zincica

Calorias

Calorias em 1 copo

457,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorias

393,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

396,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,26 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,46 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,80 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,00 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

22,10 g0,95 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,85 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,66 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

57,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

190,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

23,50 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,20 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,50 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

75,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

64,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

101,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

26,70 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,24 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

64,20 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

alimentos de baixa carb
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura

O que é

O que é

Creme Fraiche
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.

Cor

branco
-

Sabor

azedar
azedar, Sweet

Aroma

fresco
cheiro azedo

Vegetariano

sim
sim

Procedência

França
República Checa, Polônia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
leite de ovelha

Fermentação agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

escumilha, jarra de vidro, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
2 dias

tempo de cozimento

2 dias
2 dias

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
10 a 14 dias