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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Leite de cabra calorias

Iogurte
Leite de cabra
Leite de cabra vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
168,00 kcal  
28
Calorias
59,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
17,00 kcal  
13
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
69,00 kcal  
33
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
69,00 kcal  
17
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
3,56 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
4,45 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
4,45 g  
40
Gorduras
0,39 g  
3
4,14 g  
26
Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4
Gordura saturada
0,12 g  
2
2,67 g  
27
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,15 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
1,11 g  
99+
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