Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
  
Outros benefícios gerais
NA
  
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento
  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
  
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
  
não disponível
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
  
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
  
Alergia
  
  
Spaghettieis e Yakult Sintomas de alergia
não disponível
  
diarréia