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Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Queijo ricota calorias

Iogurte congelado
Queijo ricota
Queijo ricota vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,00 g   
99+
11,26 g   
38
Carboidratos
21,00 g   
25
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
21,00 g   
99+
0,27 g   
2
Gorduras
2,50 g   
14
12,98 g   
99+
Gordura saturada
1,51 g   
11
8,30 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
3,63 g   
99+
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