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Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Coalhada calorias

Iogurte congelado
Coalhada
Coalhada vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3
Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,00 g   
99+
11,12 g   
39
Carboidratos
21,00 g   
25
3,38 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
21,00 g   
99+
2,67 g   
26
Gorduras
2,50 g   
14
4,30 g   
29
Gordura saturada
1,51 g   
11
1,72 g   
12
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,12 g   
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
0,78 g   
99+
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