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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Azedar Creme fatos


Azedar Creme vs Iogurte congelado fatos


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
não disponível   
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
2,90 g   
27

Gorduras
2,50 g   
14
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
14 %   
8

Gordura saturada
1,51 g   
11
12,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
62,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
No uses found   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Azedar Creme Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
não disponível   
branco   

Iogurte congelado e Azedar Creme Sabor
não disponível   
azedar   

Iogurte congelado e Azedar Creme Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
40,00 °F   
18

Validade
1 mês   
1- 2 semanas   

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