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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Paneer
Paneer



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Iogurte búlgaro
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Paneer

Iogurte búlgaro vs Paneer fatos

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível79,90 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
4.6 Calorias
140,00 kcal43,50 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
4.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
4.8 Calorias em 1 oz
não disponível12,20 kcal
Iogurte
12.2 204
4.9 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível12,20 kcal
Creme de queijo
12.2 425
4.10 De servir tamanho
100
100
4.11 Proteínas
8,00 g18,30 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
4.12 Carboidratos
8,00 g5,50 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
4.12.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
4.12.2 Açucar
6,00 g5,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
4.13 Gorduras
9,00 g0,90 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
4.13.1 Teor de matéria gorda
não disponível1 %
Manteiga
1 91
4.13.2 Gordura saturada
6,00 g0,60 g
Tudo sobre Amasi
0 67
4.13.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
4.13.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Manteiga
0 48
4.13.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,30 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Colesterol
40,00 mg4,60 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
40,00 IU174,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 3.5
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,20 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,00 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível5,80 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,50 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg0,10 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
5.3.9 Vitamina D
150,00 IU46,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
5.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,00 mg
Manteiga
0 24.21
5.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
5.4 Minerais
5.4.1 Cálcio
275,00 mg127,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
5.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
5.4.3 Magnésio
não disponível11,90 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
5.4.4 Fósforo
não disponível101,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
5.4.5 Potássio
não disponível161,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
5.4.6 Sódio
105,00 mg47,50 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
5.4.7 Zinco
não disponível0,50 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
5.5 Outro
5.5.1 Agua
não disponível89,40 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
5.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
6.1.1 Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
6.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Leftover water from Paneer can be used for making dough
6.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
7 O que é
7.1 O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
7.1.1 Cor
branco
branco
7.1.2 Sabor
cremoso
leitoso
7.1.3 Aroma
cheiro azedo
fresco, leitoso
7.1.4 Vegetariano
sim
sim
7.2 Procedência
Bulgária
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
100
100
8.2 Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
8.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
desconhecido
30- 40 minutos
8.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
15
8.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
8.5.2 Validade
2- 3 meses
5- 7 dias