×

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Bulgaarse yoghurt
X
paneer

Bulgaarse yoghurt vs paneer Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

140,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

15,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

8,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

9,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

6,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,50 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

40,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

15,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,49 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,37 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

275,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,00 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig
Melkachtig

Aroma

zure geur
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Bulgarije
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

taptemelk, Volle melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, levende culturen
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
5- 7 dagen