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Minha dieta de laticínios


Iogurte búlgaro vs Leite de rena


Leite de rena vs Iogurte búlgaro


Calorias

Calorias por 100g
140,00 kcal   
99+
198,10 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
10,80 g   
99+

Carboidratos
8,00 g   
36
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
2,90 g   
27

Gorduras
9,00 g   
99+
16,10 g   
99+

Gordura saturada
6,00 g   
36
11,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
não disponível   

Vitamina D
150,00 IU   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
275,00 mg   
36
320,00 mg   
32

Ferro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
198,00 mg   
34

Potássio
não disponível   
160,00 mg   
37

Sódio
105,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
64,50 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   
desconhecido   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Iogurte búlgaro e Leite de rena Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   

Cor
branco   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Leite de rena Sabor
cremoso   
não disponível   

Iogurte búlgaro e Leite de rena Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Bulgária   
ártico   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro   
não aplicável   

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
desconhecido   
NA   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
37,00 °F   
21

Validade
2- 3 meses   
até 3 dias   

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