×

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Iogurte búlgaro
X
Amasi

Iogurte búlgaro vs Amasi

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso
azedar

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
África

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

-
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 meses
2- 3 semanas