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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Coalhada de Lanche


Coalhada de Lanche vs Gelato


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
29,09 g   
11

Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Açucar
20,00 g   
99+
24,96 g   
99+

Gorduras
13,00 g   
99+
29,31 g   
99+

Gordura saturada
7,00 g   
40
16,67 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
9,93 g   
14

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
0,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Sódio
70,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   
desconhecido   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não aplicável   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
desconhecido   

Alergia
  
  

Gelato e Coalhada de Lanche Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Coalhada de Lanche Sabor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Coalhada de Lanche Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Egito, Itália, Rome   
Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   
coalhada, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   
não definido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F   
6
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
15 dias   

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