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Gelato vs Kohuke


Kohuke vs Gelato


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
197,00 Kcal  
31
143,00 Kcal  
19

Kalorien
210,00 Kcal  
99+
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
127,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
23,00 g  
20
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
20,00 g  
99+
24,96 g  
99+

Fette
13,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
4 %  
4

Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,35 g  
99+
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
3,00 G  
99+
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
400,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
40,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
100,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphor
0,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
70,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut  
-  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Ägypten, Italien, Rom  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup  
Quark, Zucker  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
30  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
98,00 °F  
6
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
15 Tage  

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