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Filmjolk
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Mursik
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Mursik

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1 Calorias
1.1 Calorias
60,00 kcal0,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.3 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.4 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
Paneer fatos
12.2 425
1.5 De servir tamanho
100
100
1.6 Proteínas
8,00 g0,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.7 Carboidratos
20,00 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.2 Fibra
0,00 g2,50 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.4 Açucar
17,00 g1,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g3,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.4 Gordura saturada
2,70 g3,50 g
Amasi fatos
0 67
1.9.6 Gordura trans
0,00 g2,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.8 Gordura poliinsaturada
0,06 g1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.9 Gordura monoinsaturada
0,96 g0,25 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg2,50 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU2,50 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg3,50 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.5.5 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg3,80 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.5.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg1,50 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.5.7 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug2,50 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.5.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,35 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.5.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Leite fatos
0 7.7
5.5.10 Vitamina D
não disponível0,25 IU
Iogurte fatos
0 301
5.5.11 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg2,50 µg
Leite fatos
0 7.5
5.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,25 mg
Paneer fatos
0 24.21
5.5.13 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg4,25 µg
Iogurte fatos
0 30.3
5.6 Minerais
5.6.1 Cálcio
385,00 mg0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
5.6.2 Ferro
0,00 mg5,25 mg
Paneer fatos
0 70
5.6.3 Magnésio
11,50 mg3,25 mg
Gelato fatos
0 444
5.6.4 Fósforo
93,10 mg2,50 mg
Gelato fatos
0 1409
5.6.5 Potássio
170,00 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 1794
5.6.6 Sódio
37,50 mg1,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
5.6.7 Zinco
0,43 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 7.31
5.7 Outro
5.7.1 Agua
87,42 g0,25 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
5.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
6.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
6.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
NA
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
No uses found
No uses found
6.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
7 O que é
7.1 O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
7.1.1 Cor
branco
branco
7.1.2 Sabor
azedar
amargo, afiado
7.1.3 Aroma
cheiro azedo
leitoso
7.1.4 Vegetariano
sim
sim
7.2 Procedência
Países Nórdicos
Quênia
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
100
100
8.2 Ingredientes
leite
vaca pasteurizado ou leite de cabra
8.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
8.3 Coisas que você precisa
recipiente
cabaça seca
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
2 dias
2- 3 horas
8.4.2 tempo de cozimento
NA
não aplicável
8.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
Iogurte congelado fatos
-20 383
8.5.2 Validade
10 a 14 dias
cerca de 3 meses