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Filmjolk vs Viili

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Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal170,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal67,80 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

35,00 kcal60,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal64,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g3,49 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g4,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g22,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g4,13 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g2,71 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g0,06 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg16,10 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug12,30 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg114,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g87,42 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
efeito antioxidante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.

Cor

branco
branco

Sabor

azedar
iogurte como

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Países Nórdicos
Finlândia, Suécia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
cultura vilosidades, leite inteiro

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

recipiente
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
24 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F64,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
15 dias