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Filmjölk
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Mursik
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Mursik

Filmjölk vs Mursik

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
60,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.2 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 425
1.5 Serviergröße
100
100
1.6 Proteine
8,00 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.9 Kohlenhydrate
20,00 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.1.2 Faser
0,00 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
1.2.2 Zucker
17,00 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.6 Fette
4,00 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.10.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.12.3 Gesättigte Fette
2,70 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
1.13.3 Trans-Fette
0,00 g2,00 g
Milch Fakten
0 162
1.15.1 Polyungesättigten Fette
0,06 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
2.4.2 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
0,00 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
13,44 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.5.11 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
4.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
4.2.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
4.3.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
4.3.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
5.2.2 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
5.2.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
5.3.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
5.3.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
5.4 Mineralien
5.4.1 Kalzium
385,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
5.4.3 Eisen
0,00 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
5.5.3 Magnesium
11,50 mg3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
5.5.7 Phosphor
93,10 mg2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
5.5.13 Kalium
170,00 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
5.5.19 Natrium
37,50 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
5.5.23 Zink
0,43 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
8.6 Andere
8.6.1 Wasser
87,42 g0,25 g
Kakaobutter Fakten
0 221
8.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
9.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
9.2 Haar und Schönheit Vorteile
9.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
9.2.2 Haarpflege
Unbekannt
N/A
9.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
9.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
9.4 Allergie
9.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
10 Was ist
10.1 Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
10.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
10.1.2 Geschmack
Sauer
Bitter, Scharf
10.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Nordische Länder
Kenia
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
100
100
11.2 Zutaten
Milch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
11.3 Benötigte Dinge
Container
Getrocknete Kürbis
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
2 Tage
2- 3 Stunden
11.4.2 Kochzeit
N/A
Nicht Anwendbar
11.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
39,20 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
11.5.4 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
Etwa 3 Monate