Filmjolk vs Gomme
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
20,00 g
26
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
17,00 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
4,00 g
24
3,50 g
20
Gordura saturada
2,70 g
25
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
não disponível
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
0,25 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
11,50 mg
37
3,25 mg
99+
Fósforo
93,10 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
170,00 mg
32
0,25 mg
99+
Sódio
37,50 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,43 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
87,42 g
88,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Filmjolk e Gomme Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Gomme Sabor
azedar
não disponível
Filmjolk e Gomme Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Países Nórdicos
Noruega
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
panela grande
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
10 a 14 dias
2- 3 semanas
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