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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Queijo suíço


Queijo suíço vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
519,00 kcal   
19

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
59,00 kcal   
12

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
111,00 kcal   
19

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
26,96 g   
8

Carboidratos
8,05 g   
35
1,44 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
4,19 g   
27
30,99 g   
99+

Gordura saturada
2,59 g   
23
18,23 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
1,34 g   
15

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
8,05 g   
26

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
92,00 mg   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
3,06 µg   
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,60 mg   
13

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Ferro
0,20 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
33,00 mg   
13

Fósforo
109,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potássio
165,00 mg   
33
574,00 mg   
6

Sódio
54,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinco
0,46 mg   
99+
4,37 mg   
4

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
37,63 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio   

Alergia
  
  

Eggnog e Queijo suíço Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.   

Cor
creme   
pálido amarelo   

Eggnog e Queijo suíço Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
Aloprado, Sweet   

Eggnog e Queijo suíço Aroma
cheiro azedo   
frutoso, Forte   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
40   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
1 mês   

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