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 Minha dieta de laticínios

Edam Queijo vs Iogurte calorias

Edam Queijo
Iogurte
Iogurte vs Edam Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorias
357,00 kcal  
28
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
357,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
24,99 g  
12
5,00 g  
99+
Carboidratos
1,43 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
1,43 g  
19
3,24 g  
31
Gorduras
27,80 g  
99+
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
28 %  
25
3 %  
3
Gordura saturada
17,57 g  
99+
0,12 g  
2
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,67 g  
40
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,13 g  
27
0,05 g  
99+
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