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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Queijo Gruyère calorias

Iogurte
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13
calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
545,00 kcal   
21
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
não disponível   
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
116,00 kcal   
21
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
116,00 kcal   
11
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
5,00 g   
99+
29,81 g   
7
Carboidratos
3,60 g   
99+
0,36 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,24 g   
30
0,36 g   
3
Gorduras
0,39 g   
3
32,34 g   
99+
% Teor de matéria gorda
3 %   
3
45 %   
15
Gordura saturada
0,12 g   
2
18,19 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,73 g   
11
Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
10,04 g   
12
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