Iogurte vs Queijo Gruyère
Calorias
calorias em 1 pat
134,00 kcal
4
545,00 kcal
21
Calorias por 100g
59,00 kcal
99+
413,00 kcal
13
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal
2
não disponível
Calorias em 1 xícara
17,00 kcal
2
116,00 kcal
21
Calorias em 1 vara
Não aplicável
116,00 kcal
11
De servir tamanho
100
100
Proteínas
5,00 g
99+
29,81 g
7
Carboidratos
3,60 g
99+
0,36 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,24 g
30
0,36 g
3
Gorduras
0,39 g
3
32,34 g
99+
% Teor de matéria gorda
3 %
3
45 %
15
Gordura saturada
0,12 g
2
18,19 g
99+
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
1,73 g
11
Gordura monoinsaturada
0,05 g
99+
10,04 g
12
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
110,00 mg
7
Vitaminas
Vitamina A
4,00 IU
99+
948,00 IU
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,06 mg
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
31
0,28 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
21
0,11 mg
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
10,00 ug
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
1,60 µg
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,28 mg
21
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
110,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Ferro
0,07 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnésio
11,00 mg
38
36,00 mg
12
Fósforo
135,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potássio
141,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Sódio
36,00 mg
99+
714,00 mg
15
Zinco
0,52 mg
99+
3,90 mg
6
Outro
Agua
85,10 g
33,19 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido
Alergia
Iogurte e Queijo Gruyère Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
não disponível
O que é
O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Lacticínio
Cor
branco
amarelo brilhante
Iogurte e Queijo Gruyère Sabor
cremoso
não disponível
Iogurte e Queijo Gruyère Aroma
fresco
não disponível
Vegetariano
não
não
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Suíça
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Fermentação agente
não disponível
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
15
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
3 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
383,00 °F
1
Validade
3- 5 dias
2- 3 semanas
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