Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bánh kem Vs Kem chua


Kem chua Vs bánh kem


Calo

Năng lượng 100g
122,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
344,00 kcal   
11
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,99 g   
99+
2,10 g   
99+

carbs
17,60 g   
28
2,90 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,82 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
14 %   
8

Chất béo bão hòa
2,03 g   
18
12,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,31 g   
99+
0,80 g   
32

Chất béo
1,13 g   
99+
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam   
29
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Vitamin D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam   
5
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam   
25
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
139,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,51 mg   
26
0,10 mg   
99+

magnesium
16,00 mg   
30
11,00 mg   
38

Photpho
130,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
207,00 mg   
26
211,00 mg   
24

sodium
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,51 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
73,45 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Không có sẵn   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, NA   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
NA   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

bánh kem và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Màu vàng   
trắng   

bánh kem và Kem chua vị
Dày   
Chua   

bánh kem và Kem chua mùi thơm
Milky, Ngọt   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Thùng hàng, Cây khuấy   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
5- 7 ngày   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa