Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bánh kem Vs Kem chua


Kem chua Vs bánh kem


Calo

Năng lượng trong 1 ly
344,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
122,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
24,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 oz
84,00 kcal  
38
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong 1 lát
171,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,99 g  
99+
2,10 g  
99+

carbs
17,60 g  
28
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,82 g  
99+
2,90 g  
28

Chất béo
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
14 %  
13

Chất béo bão hòa
2,03 g  
21
12,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
1,13 g  
99+
5,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
52,00 mg  
28

Vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 microgam  
32
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamin D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam  
6
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,70 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
139,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Bàn là
0,51 mg  
27
0,10 mg  
99+

magnesium
16,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Photpho
130,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
207,00 mg  
29
211,00 mg  
27

sodium
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

kẽm
0,51 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
73,45 g  
71,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.  
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Màu vàng  
trắng  

vị
Dày  
Chua  

mùi thơm
Milky, Ngọt  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Pháp  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ  
Kem Plain, Sữa tách béo  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Thùng hàng, Cây khuấy  
bát, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
5- 7 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa