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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Vanillesoße


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
122,00 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
24,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
57,00 Kcal  
25

Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
197,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
2,10 g  
99+

Kohlenhydrate
17,60 g  
28
2,90 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,82 g  
99+
2,90 g  
28

Fette
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
14 %  
13

Gesättigte Fette
2,03 g  
21
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
5,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamin-D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Eisen
0,51 mg  
27
0,10 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Phosphor
130,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
207,00 mg  
29
211,00 mg  
27

Natrium
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,51 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
71,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
Dick  
Sauer  

Aroma
Milchig, Süß  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Frankreich  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Plain-Creme, Magermilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Schüssel, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
1- 2 Wochen  

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