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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Qurut


Qurut vs Cuajada


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
6,60 g   
39
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,46 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
4,77 g   
31
80,00 g   
99+

Gordura saturada
2,86 g   
27
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
131,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sódio
100,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
não disponível   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
desconhecido   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
desconhecido   

Alergia
  
  

Cuajada e Qurut Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
tipo de queijo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Qurut Sabor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Qurut Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Espanha   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
poucos horas   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
1 mês   
cerca de 6 meses   

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