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Cuajada vs Qurut


Qurut vs Cuajada


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
117,00 Kcal  
12

Calories
88,00 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
-  

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
4,77 g  
31
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
10 %  
10

Graisse Saturée
2,86 g  
30
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
3,20 IU  
37
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésium
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodium
100,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinc
3,10 mg  
13
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
-  

Autres Avantages Généraux
-  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
sorte de fromage  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
l'Espagne  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
3  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
quelques heures  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
1 mois  
Autour de 6 mois  

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