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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Leite de cabra fatos


Leite de cabra vs Cuajada fatos


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
3,56 g   
99+

Carboidratos
6,60 g   
39
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,46 g   
99+
4,45 g   
39

Gorduras
4,77 g   
31
4,14 g   
26

Gordura saturada
2,86 g   
27
2,67 g   
24

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,15 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,07 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
não disponível   
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
14,00 mg   
32

Fósforo
não disponível   
111,00 mg   
99+

Potássio
131,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sódio
100,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
88,90 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Outros benefícios gerais
não disponível   
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Cuajada e Leite de cabra Sintomas de alergia
não disponível   
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Leite de cabra Sabor
não disponível   
azedar   

Cuajada e Leite de cabra Aroma
não disponível   
com cheiro de bode   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Espanha   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
não aplicável   

tempo de cozimento
poucos horas   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
5- 7 dias   

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