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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Iogurte congelado calorias

Cuajada
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Cuajada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
221,00 kcal  
35
Calorias
88,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
32,00 kcal  
13
Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
159,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,52 g  
99+
8,00 g  
99+
Carboidratos
6,60 g  
39
21,00 g  
25
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,46 g  
99+
21,00 g  
99+
Gorduras
4,77 g  
31
2,50 g  
14
Teor de matéria gorda
5 %  
5
4 %  
4
Gordura saturada
2,86 g  
30
1,51 g  
13
Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,07 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
1,60 g  
99+
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