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Creme Fraiche vs Lassi nutrição

Creme Fraiche
Lassi
Lassi vs Creme Fraiche nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
6,08 ug   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,20 IU   
38
0,22 IU   
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17
Minerais
  
  
Cálcio
75,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnésio
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Fósforo
64,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potássio
101,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sódio
26,70 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,24 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
64,20 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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