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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Urda


Urda vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorias
410,00 kcal  
14
136,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
80,00 kcal  
37

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidratos
82,80 g  
2
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Gorduras
6,40 g  
37
4,00 g  
24

Teor de matéria gorda
10 %  
10
-  

Gordura saturada
2,03 g  
20
0,00 g  

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
0,30 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
6,00 IU  
35

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
272,00 mg  
37

Ferro
1,93 mg  
8
0,44 mg  
29

Magnésio
45,00 mg  
9
15,00 mg  
34

Fósforo
332,00 mg  
31
183,00 mg  
37

Potássio
540,00 mg  
9
125,00 mg  
99+

Sódio
281,00 mg  
34
99,00 mg  
99+

Zinco
1,05 mg  
34
1,34 mg  
30

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
74,41 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
melhora a digestão, melhora a nutrição  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
leitoso, Sweet  

Aroma
-  
fresco  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
Israel  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
1 hora  

tempo de cozimento
60  
10  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
41,00 °F  
17

Validade
2 dias  
-  

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