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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Paneer


Paneer vs Congelado Custard


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
43,50 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
12,20 kcal   
1

Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,90 g   
99+
18,30 g   
30

Carboidratos
82,80 g   
2
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
5,50 g   
99+

Gorduras
6,40 g   
37
0,90 g   
6

% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1

Gordura saturada
2,03 g   
17
0,60 g   
5

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
28
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
5,80 ug   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,10 mg   
28

Vitamina D
não disponível   
46,00 IU   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg   
39
127,00 mg   
99+

Ferro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+

Magnésio
45,00 mg   
9
11,90 mg   
36

Fósforo
332,00 mg   
31
101,00 mg   
99+

Potássio
540,00 mg   
9
161,00 mg   
36

Sódio
281,00 mg   
34
47,50 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
89,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
Leftover water from Paneer can be used for making dough   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Congelado Custard e Paneer Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.   

Cor
não disponível   
branco   

Congelado Custard e Paneer Sabor
não disponível   
leitoso   

Congelado Custard e Paneer Aroma
não disponível   
fresco, leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Coney Island, Nova Iorque   
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
60   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
2 dias   
5- 7 dias   

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