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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Queijo gouda calorias

Coalhada
Queijo gouda
Queijo gouda vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
356,00 kcal  
99+
Calorias
98,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
101,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
356,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
24,94 g  
13
Carboidratos
3,38 g  
99+
2,22 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
2,22 g  
23
Gorduras
4,30 g  
29
27,44 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
27 %  
24
Gordura saturada
1,72 g  
14
17,61 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,66 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
7,75 g  
34
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