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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Queijo Gjetost calorias


Queijo Gjetost vs Coalhada calorias


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
9,65 g   
99+

Carboidratos
3,38 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
não disponível   

Gorduras
4,30 g   
29
29,51 g   
99+

Gordura saturada
1,72 g   
12
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
7,88 g   
29

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