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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Leite de Iaque calorias

Coalhada
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+
calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
não disponível   
Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
11,12 g   
39
4,95 g   
99+
Carboidratos
3,38 g   
99+
não disponível   
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,67 g   
26
4,80 g   
99+
Gorduras
4,30 g   
29
6,12 g   
36
% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6
Gordura saturada
1,72 g   
12
39,00 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
4,00 g   
5
Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
22,00 g   
4
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