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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Yak Milch Kalorien

Quark
Yak Milch
Yak Milch vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
168,00 Kcal  
28
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
5,00 Kcal  
3
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
50,00 Kcal  
22
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
61,00 Kcal  
14
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
4,95 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
5,98 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
4,80 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
6,12 g  
36
Fettgehalt
4 %  
4
7 %  
7
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
39,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
4,00 g  
5
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
22,00 G  
4
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