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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Qurut fatos


Qurut vs Coalhada de Lanche fatos


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
29,09 g   
11
28,00 g   
13

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Açucar
24,96 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
29,31 g   
99+
80,00 g   
99+

Gordura saturada
16,67 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,98 g   
21
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
9,93 g   
14
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
189,00 mg   
29
407,00 mg   
12

Sódio
179,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
não disponível   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
desconhecido   

Cuidado capilar
não aplicável   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
desconhecido   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Qurut Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   
tipo de queijo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Qurut Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Qurut Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Médio Oriente   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
coalhada, açucar   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não definido   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
NA   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
15 dias   
cerca de 6 meses   

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