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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Kumis


Kumis vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,05 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidratos
29,09 g   
11
28,00 g   
13

Fibra
1,40 g   
9
3,00 g   
4

Açucar
24,96 g   
99+
12,00 g   
99+

Gorduras
29,31 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
16,67 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura poliinsaturada
0,98 g   
21
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,93 g   
14
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
56,00 mg   
25
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
220,00 mg   
40

Ferro
não disponível   
1,12 mg   
12

Potássio
189,00 mg   
29
não disponível   

Sódio
179,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   

Outros benefícios gerais
não disponível   
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
NA   

Cuidado capilar
não aplicável   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Kumis Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   
Tipo de leite   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Kumis Sabor
não disponível   
não disponível   

Coalhada de Lanche e Kumis Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Europa, Médio Oriente   
Tatar   

Como fazer

De servir tamanho
100   
200   

Ingredientes
coalhada, açucar   
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não definido   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
3 a 5 dias   

tempo de cozimento
NA   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Validade
15 dias   
desconhecido   

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