Home
Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Kumis


Kumis vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
149,00 kcal  
22

Calorias
410,00 kcal  
14
200,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
54,00 kcal  
24

Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
54,00 kcal  
11

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,05 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
29,09 g  
11
28,00 g  
13

Fibra
1,40 g  
10
3,00 g  
4

Açucar
24,96 g  
99+
12,00 g  
99+

Gorduras
29,31 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
4 %  
4
1 %  
1

Gordura saturada
16,67 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug  
99+
12,00 ug  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,30 mg  
39
1,12 mg  
12

Magnésio
19,00 mg  
29
13,00 mg  
36

Fósforo
97,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potássio
189,00 mg  
33
91,00 mg  
99+

Sódio
179,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
56,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  
Tipo de leite  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Europa, Médio Oriente  
Tatar  

Como fazer

De servir tamanho
100  
200  

Ingredientes
coalhada, açucar  
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
3 a 5 dias  

tempo de cozimento
-  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Validade
15 dias  
-  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos