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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
260,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,05 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
29,09 g  
11
82,80 g  
2

Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Açucar
24,96 g  
99+
16,50 g  
99+

Gorduras
29,31 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
4 %  
4
10 %  
10

Gordura saturada
16,67 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug  
99+
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,30 mg  
39
1,93 mg  
8

Magnésio
19,00 mg  
29
45,00 mg  
9

Fósforo
97,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
189,00 mg  
33
540,00 mg  
9

Sódio
179,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,00 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Europa, Médio Oriente  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, açucar  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
15 dias  
2 dias  

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