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Minha dieta de laticínios


Chaas vs Azedado leite


Azedado leite vs Chaas


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
98,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
425,00 kcal  
13
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
não disponível  

Açucar
12,00 g  
99+
não disponível  

Gorduras
2,00 g  
13
4,80 g  
32

Gordura saturada
1,00 g  
9
3,10 g  
30

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
19
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
29
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug  
22
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
8
0,00 mg  
29

Vitamina D
2,45 IU  
31
0,80 IU  
34

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
31
0,10 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
24
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
284,20 mg  
34
116,00 mg  
99+

Ferro
0,12 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésio
26,95 mg  
18
12,00 mg  
35

Fósforo
218,05 mg  
33
91,00 mg  
99+

Potássio
369,95 mg  
14
162,00 mg  
35

Sódio
257,25 mg  
36
100,00 mg  
99+

Zinco
1,03 mg  
32
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
220,81 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Chaas e Azedado leite Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
Chaas  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Chaas e Azedado leite Sabor
não disponível  
não disponível  

Chaas e Azedado leite Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não disponível  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
desconhecido  
NA  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
NA  

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