Booza vs tensas iogurte
Calorias
Calorias por 100g
48,38 kcal
99+
103,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,63 g
99+
8,17 g
99+
Carboidratos
32,75 g
10
11,89 g
32
Fibra
0,25 g
14
1,00 g
11
Açucar
32,50 g
99+
11,23 g
99+
Gorduras
5,38 g
34
2,57 g
15
Gordura saturada
não disponível
0,10 g
1
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,10 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,25 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 000,00 IU
14
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg
21
0,70 mg
19
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
144,80 mg
99+
88,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
não disponível
10,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
109,00 mg
99+
Potássio
299,25 mg
17
129,00 mg
99+
Sódio
76,25 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,41 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
76,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
NA
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
NA
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
NA
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
Alergia
Booza e tensas iogurte Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Cor
não disponível
não disponível
Booza e tensas iogurte Sabor
não disponível
não disponível
Booza e tensas iogurte Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
árabe
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
24-36 horas
tempo de cozimento
20
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
não disponível
1- 2 semanas
