Booza Vs Jogurt Napięte
kalorie
kalorie za 100g
48,38 kcal
99+
103,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,63 g
99+
8,17 g
99+
Węglowodany
32,75 g
10
11,89 g
32
Włókno
0,25 g
14
1,00 g
11
Cukier
32,50 g
99+
11,23 g
99+
Tłuszcze
5,38 g
34
2,57 g
15
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
0,10 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,25 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 000,00 IU
14
111,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,24 mg
35
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
37
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,70 mg
19
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
144,80 mg
99+
88,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
Niedostępne
10,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
109,00 mg
99+
Potas
299,25 mg
17
129,00 mg
99+
Sód
76,25 mg
99+
33,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,41 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
76,81 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
NA
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Booza i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Booza i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne
Niedostępne
Booza i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
arabski
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
20
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Niedostępne
1- 2 tygodnie
