बूझा वि अनैसर्गिक दही
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
48.38 Kcal
99+
103.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.63 g
99+
8.17 g
99+
कार्बोहायड्रेट
32.75 g
10
11.89 g
32
फायबर
0.25 g
14
1.00 g
11
साखर
32.50 g
99+
11.23 g
99+
फॅटस
5.38 g
34
2.57 g
15
सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.10 g
1
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.10 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg
99+
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,000.00 IU
14
111.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
24
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.24 mg
35
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.21 mg
22
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
37
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
9.00 μg
26
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.50 μg
30
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg
21
0.70 mg
19
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
144.80 mg
99+
88.00 mg
99+
लोह
0.10 mg
99+
0.07 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
109.00 mg
99+
पोटॅशियम
299.25 mg
17
129.00 mg
99+
सोडियम
76.25 mg
99+
33.00 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.41 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
76.81 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
बूझा आणि अनैसर्गिक दही ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
बूझा आणि अनैसर्गिक दही चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
बूझा आणि अनैसर्गिक दही सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
अरबी
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
30- 40 मिनिटे
24-36 तास
स्वयंपाकची वेळ
20
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
1- 2 आठवडे
