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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Eggnog vs Cacik


Benefícios do Cacik vs Eggnog


Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
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aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
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