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Basundi
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Basundi vs Kaymak

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Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

375,20 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,90 g0,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

36,20 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

30,50 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %60 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,60 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,60 g1,45 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,60 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

26,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

473,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,63 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

231,10 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

167,20 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

60,00 g32,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

leitoso, Sweet, Grosso
cremoso, leitoso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Índia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
leite homogeneizado, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
24 horas

tempo de cozimento

40
480

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
5- 7 dias